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當前位置：首頁 > 漢邦課程 > 培訓動态 2023年11月(yuè)7日某世界五百強南(nán)甯分(fēn)公司《職場(chǎng)溝通(tōng)+心理(lǐ)健康》課程順利結束
随著(zhe)現代工作壓力的(de)增加，員(yuán)工面臨著(zhe)各種與工作相關的(de)心理(lǐ)問題，如壓力、焦慮、抑郁等。這(zhè)些問題不僅會對(duì)個(gè)人(rén)健康造成負面影(yǐng)響，還(hái)可(kě)能對(duì)工作績效和(hé)團隊合作産生不利影(yǐng)響。通(tōng)過職場(chǎng)心理(lǐ)健康教育培訓，員(yuán)工可(kě)以研究有效的(de)應對(duì)方法，提升心理(lǐ)韌性，增強工作幸福感和(hé)生産力。
2023年11月(yuè)7日，由某世界五百強南(nán)甯分(fēn)公司主辦，天津津睿企業管理有限公司承辦的(de)《職場(chǎng)溝通(tōng)+心理(lǐ)健康》主題培訓在南(nán)甯舉辦。本次培訓邀請了(le)漢邦咨詢實戰講師鄭老師主講，課程讓學員(yuán)掌握工作壓力管理(lǐ):培訓員(yuán)工如何識别和(hé)應對(duì)工作中的(de)壓力，了(le)解自己的(de)壓力來(lái)源，并研究有效的(de)應對(duì)策略。情緒管理(lǐ)技巧:培訓員(yuán)工如何管理(lǐ)情緒，提高(gāo)自己的(de)情緒智力，以更好地應對(duì)各種工作場(chǎng)景。自我調适能力:培訓員(yuán)工如何調整自己的(de)心态，增加應對(duì)複雜(zá)工作環境的(de)能力。職業發展規劃:培訓員(yuán)工如何制定個(gè)人(rén)職業發展目标，提升
自己的(de)職業能力和(hé)競争力。
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