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當前位置：首頁 > 漢邦課程 > 培訓動态 2023年7月(yuè)4日-8月(yuè)3日人(rén)某世界五百強南(nán)甯分(fēn)公司《瑜伽》培訓順利結束
爲深入貫徹全民健身戰略,倡導健康生活方式，進一步加強職工文化(huà)建設，引導職工參與健身活動，增強職工體質，2023年7月(yuè)4日-8月(yuè)3日漢邦咨詢爲南(nán)甯富士康提供瑜伽培訓線上課。
課上，漢邦專業的(de)瑜伽周老師帶領職工們一同沉浸式體驗瑜伽的(de)魅力。在舒緩的(de)音(yīn)樂(yuè)中，學員(yuán)們慢(màn)慢(màn)地靜心、放松身體，老師從最基本的(de)呼吸法、站、坐(zuò)、躺等基本動作講起，再到簡單的(de)體式，逐步讓大(dà)家更加專注地體會動作，調節身心，耐心指導，糾正姿勢。
愉快(kuài)的(de)氛圍和(hé)互動式教學使職工們體會了(le)前所未有的(de)身心放松，在一呼一吸間感受到了(le)瑜伽之美(měi)，收獲頗多(duō)。瑜伽培訓活動豐富了(le)職工業餘文化(huà)生活，激發了(le)職工參與文化(huà)體育活動的(de)熱(rè)情，增強了(le)職工的(de)幸福感。
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